هناك مجموعة من الأقاويل التي توارثتها الأجيال فيما يتعلق بصحة المرأة الحامل أو التكهن بنوع الجنين ولكن عند مراجعتها علميًا نجد أنها محض خرافات شائعة عن الحمل، وفيما يلي نتناول أبرزها:
من أشهر الخرافات المرتبطة بالحمل أن الرياضة مضرة بصحة الأم والجنين، على الرغم من أن الدراسات العلمية الموثقة تؤكد على أهمية ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، ولكن تحت إشراف الطبيب.
على حسب ما جاء في الأبحاث العلمية المعتمدة ليست الحامل بحاجة إلى تناول كميات كبيرة من الطعام، كما يزعم البعض أن المرأة تحتاج إلى طعام يكفي لشخصين خلال فترة الحمل، وذلك حتى الثلث الثالث من الحمل، بعدها قد ينصح طبيب التغذية بإضافة 200 سعرة حرارية إلى القدر المعتاد.
الكثير من الخرافات القديمة التي ترتبط بالطب الشعبي تزعم وجود صلة بين جنس الطفل والعديد من الاختبارات الغريبة، مثل الرغبة في تناول أحد أنواع الطعام تفضيل بعض أوضاع النوم، ولكن هذا الكلام عاري تمامًا من الصحة.
لا تتسبب صبغات الشعر في وقوع أي أضرار على المرأة الحامل كما يدعي البعض، إلا في حالات استخدام كميات كبيرة بشكل مستمر من الأصباغ الدائمة، حيث إن المواد الكيميائية الموجودة بها قد تتسبب في بعض الآثار الجانبية ولا يقتصر ذلك على المرأة الحامل فقط.
السفر بالطائرة ليس مضرًا على صحة الأم أو الجنين كما يشاع في العديد من البلدان، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب قبل السفر بواسطة الطائرة للتأكد من سماح الحالة الصحية بتحمل الضغط الجور والطبيعة الفيزيائية للطيران.
الكافيين غير مناسب للمرأة أثناء الحمل، كثيرًا ما تنتشر هذه المقولة في الكثير من المجتمعات، لا سيما العربية، ولكن في حقيقة الأمر ليس من الضروري التوقف تمامًا عن تناول الكافيين، علمًا بأن الحد المسموح هو 220 مللي جرام يوميًا.
لا يجب عليك تناول المأكولات البحرية، تجاهلي هذه المعلومة إذا سمعتيها مرة أخرى، حيث إن المأكولات البحرية مصدر ممتاز للبروتين والعناصر الغذائية المهمة لنمو الجنين، مثل أحماض الأوميغا 3 الدهنية الضرورية لنمو الطفل.
لا يوجد مصدر موثوق لهذه المعلومة، حيث إن حرقة المعدة ترتبط بصورة أساسية بالتقلبات الهرمونية المصاحبة للحمل، لذا يفضل الحصول على المعلومات الصحيحة من بوابة مصر الطبية الرقمية شفائي.
يزعم المؤمنون بهذه الخرافة أن وضع الذراعين فوق الرأس خلال فترة الحمل قد يؤدي إلى التفاف الحبل السري حول عنق الطفل، وبعد المراجعة العلمية الدقيقة لم نجد أي مصدر علمي يؤيد هذا القول، لذا سوف ندرجها تحت قائمة خرافات شائعة عن الحمل.
غالبًا ما تدخل الأقاويل التي ترتبط بنوع الجنين في قائمة خرافات شائعة عن الحمل، حيث يعتقد البعض أن شكل البطن يمكن أن ينبئ بجنس المولود ولكن في الحقيقة، لا يوجد دليل علمي قاطع على ذلك، ولا سبيل للتعرف على الجنس سوى الطرق العلمية المعتمدة.
من خلال التعرف على أبرز خرافات شائعة عن الحمل يمكن تجنبها للحصول على فترة حمل آمنة على الأم والجنين، فضلًا عن ضرورة الاعتماد على بوابة مصر الطبية الرقمية شفائي في التحقق من المعلومات، وإنشاء الملف الطبي الإلكتروني للاستفادة من نظام دعم القرار الطبي بالذكاء الاصطناعي.
على الرغم من زعم الكثيرين أن تناول الكثير من البيض يسهل الولادة الطبيعية، إلا أنها محض خرافة، حيث أثبتت الأبحاث أن مكونات البيض قد تتسبب في نتائج عكسية.
ليس للولادة الطبيعية أو القيصرية علاقة بقوام جسم المرأة بعد الولادة، بل ما يؤثر على ذلك حقًا هو نمط الحياة المتبع أثناء الحمل وما بعد الوضع.
لا توجد أي معلومات طبية موثقة حول هذه المعلومة لذا يجب استشارة الطبيب المعالج أو الاعتماد على
منع الرضاعة الطبيعية الحمل كما تروج بعض السيدات، بالتالي، من الضروري الاعتماد على بوابة مصر الطبية الرقمية شفائي في البحث عن مدى دقة المعلومات.
المصادر
https://www.uhhospitals.org/blog/articles/2022/10/10-common-pregnancy-myths
https://www.tommys.org/pregnancy-information/im-pregnant/early-pregnancy/10-pregnancy-myths
https://www.medicoverhospitals.in/ar/articles/10-common-myths-about-pregnancy
